病态拖延症
疾病 | 病态拖延症 |
症状 | 长期拖延行为,无法启动任务,失去时间管理能力,感到内心焦虑和压力增加。 |
因素 | 心理因素(如压力、焦虑、自卑感)、环境因素(如工作压力、任务过多、缺乏支持)、习得性因素(如习惯性的拖延)。 |
治疗 | 认知行为疗法,帮助患者改变思维方式和建立良好的时间管理习惯;心理治疗,探索和解决潜在的心理问题;行为疗法,通过设定小目标、制定时间表和使用提醒工具等方法帮助患者建立有效行动计划;药物治疗,如抗抑郁药物或心理刺激剂,用于减轻相关的心理压力和焦虑。 |
#以上信息仅供参考,请在医师自诊断之后,面对具体情况时另行必要的专业医生的详细咨询。
最新收录常见病
疾病名称 | 症状 |
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班卓症 | 体温异常升高,皮肤呈现紫红色,出现关节痛和肌肉疼痛,呕吐和腹泻,心率加快。 |
铁内吸收障碍性贫血 | 疲劳乏力,皮肤苍白,头晕,呼吸困难,心悸 |
闪躁综合征 | 情绪极度波动,易怒、躁动、欣快,注意力不集中,失眠,过度活跃等。 |
铁干细胞脱髓鞘病 | 肌肉无力,感觉异常,步态不稳,尿失禁,认知障碍 |
潜在视网膜细胞增生症 | 减弱的视力,暗影或盲点出现在中央视野,视野缩小 |
潜在病毒感染综合征(PVIS) | 疲劳乏力、体温异常、头痛、咳嗽、呼吸困难、肌肉疼痛、恶心、腹泻、皮疹、心律不齐等 |
冠状动脉粥样硬化症 | 胸痛(心绞痛)、呼吸困难、心悸、乏力、心律不齐等 |
神秘综合症 | 慢性疲劳、全身酸痛、头痛、失眠、记忆问题、消化不良、抑郁情绪等。 |
幻觉性体液滞留综合征 | 患者常感到身体各部位存在异常的液体积聚,如头部感觉有水滞留、胸部、腹部或四肢有水肿感。此外,患者可能出现头晕、心慌、恶心、呕吐、食欲减退、尿量减少等非特异性症状。 |
夜间睡眠障碍性呼吸暂停综合征(简称:夜间呼吸暂停综合征) | 夜间频繁醒来、睡眠质量差、持续性打鼾、呼吸暂停引起的突然觉醒、疲劳、白天嗜睡等 |