樱花实用工具 > 疾病自查 > 心理亚健康症候群

心理亚健康症候群

疾病 心理亚健康症候群
症状 焦虑、疲劳、失眠、注意力不集中、情绪低落、身体不适、社交障碍等。
因素 长期的工作压力、生活压力、情绪压力、社交压力、心理创伤等。
治疗 心理疏导、调整生活方式、规律作息、适度锻炼、放松技巧(如冥想、呼吸练习)、寻求专业心理咨询等。
#以上信息仅供参考,请在医师自诊断之后,面对具体情况时另行必要的专业医生的详细咨询。

最新收录常见病

疾病名称 症状
超脱综合征 强迫行为、刻板行为、社交困难、焦虑、抑郁、自我伤害行为
夜间惊厥 在睡眠中突然出现惊厥,表现为全身肌肉紧张、剧烈抽动或痉挛,伴有呼吸困难、大汗淋漓等。
时间错乱综合症 失眠、昼夜颠倒、注意力不集中、记忆力衰退、情绪波动等。
漫游症 失去方向感,频繁迷路,记忆力衰退,情绪波动
潜伏型感染病 多种潜伏期较长的病毒或细菌感染后,患者可无明显症状或只有轻微疲劳、乏力、头痛、肌肉酸痛等非特异性症状。
思维迟缓症 思维缓慢,注意力不集中,记忆力减退,语言表达困难
光感病 患者对强光和明亮环境过于敏感,容易出现眼疲劳、头痛、眩晕等症状。
闪电便综合症 突然发生的频繁排便,大便具有明显爆炸力,伴有剧烈的腹部疼痛和腹胀感。
罕见综合征 全身关节疼痛、皮肤瘙痒、溃疡性口腔炎、慢性疲劳、多发性肌痛、消化道不适等。
气喘症(哮喘) 呼吸困难、喘息、咳嗽、胸闷、气喘发作等