夜间睡眠障碍（Sleep-Onset Insomnia）
| 疾病 | 夜间睡眠障碍（Sleep-Onset Insomnia） |
| 症状 | 难以入睡，持续时间超过30分钟；睡眠质量差，易醒；白天疲倦、困倦、注意力不集中。 |
| 因素 | 情绪紧张、抑郁、焦虑；环境影响，如光照、噪音；不规律的睡眠时间表；饮食不当或过量咖啡因摄入。 |
| 治疗 | 建立健康的睡眠习惯，如保持规律的睡眠时间；创造安静、黑暗的睡眠环境；避免刺激性饮食和咖啡因摄入；采用放松技巧，如深呼吸和冥想；必要时可以进行认知行为疗法或药物治疗，如镇静催眠药物。 |
#以上信息仅供参考，请在医师自诊断之后，面对具体情况时另行必要的专业医生的详细咨询。
最新收录常见病
| 疾病名称 | 症状 |
|---|---|
| 班卓症 | 体温异常升高，皮肤呈现紫红色，出现关节痛和肌肉疼痛，呕吐和腹泻，心率加快。 |
| 凝血因子缺乏症 | 易产生淤血、皮肤瘀斑、出血倾向（如鼻血、牙龈出血、月经过多）、血尿、关节肿胀、迟呈蓝紫色的瘀斑。 |
| 养蜂病 | 过敏反应（皮肤瘙痒、红斑、水肿等）、呼吸困难、眼部刺痛、恶心呕吐等 |
| 丝绸免疫病 | 皮肤出现丝绸状红斑，伴有瘙痒和发热；关节疼痛和肿胀；疲劳和乏力；消化系统症状，如腹痛、腹泻和恶心呕吐等；呼吸系统症状，如咳嗽和呼吸困难等。 |
| 光电黑暗综合征 | 视力逐渐减退，眼睛对强光敏感，黑暗环境下视野模糊，夜间失明 |
| 暴发性血栓性血小板减少性紫癜 | 皮肤紫癜、出血、贫血、腹痛、脾脏肿大、肾功能损害 |
| 带状疱疹（Herpes zoster） | 皮肤上出现红疹和疱疹，疼痛和灼热感，神经痛，瘙痒，疱疹带样皮疹（沿着神经分布的带状） |
| 明尼尔病 | 失眠、焦虑、头晕、胸闷、食欲不振 |
| 冷凝症 | 寒战、发热、四肢湿冷、生理功能减退 |
| 永久性睡眠病 | 持续性嗜睡，无法从睡眠状态醒来，严重影响日常生活和工作 |